在2017年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.5 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1757 千卡
|
脂肪: 87.49克 | 蛋白质: 110.53克 | 碳水物: 135.83克.
早餐: Чай с Сахаром, Грецкие Орехи, Мёд, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. 午餐: Коркунов Конфета, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Dorblu Сыр с Плесенью, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон или Консоме, Гречневый Суп. 晚餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Мёд, Брест Литовск Простокваша 4%, Блины на Молоке, Куриное Филе Вареное. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|