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After 3 months of medication
Month 4, Start of week 1
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93.1 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1259 千卡
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脂肪: 46.28克 | 蛋白质: 87.90克 | 碳水物: 142.14克.
早餐: Quest Cookies & Cream Protein Powder. 午餐: Kiwi Fruit, Quest Cookies & Cream Protein Powder. 晚餐: Quest Cookies & Cream Protein Powder, Sea Cuisine Mediterranean Crusted Salmon (140g). 小食/其他: Hy-Vee Mint Chip Ice Cream, Philadelphia Ready-to-Eat Cheesecake Filling (without Crust). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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