在2007年12月19日体重纪录(没有日志纪录)
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72.5 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 72.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1300 千卡
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脂肪: 40.52克 | 蛋白质: 76.45克 | 碳水物: 164.23克.
早餐: cereal, tea, margarine, cheese 2%, english muffin. 午餐: dressing, lettuce, chicken breast. 晚餐: sour cream, salsa, cheese 2 %, tortilla, cereal. 小食/其他: apple, banana. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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