在2017年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
92.2 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1774 千卡
|
脂肪: 75.96克 | 蛋白质: 148.05克 | 碳水物: 122.01克.
早餐: Myprotein Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Жареное Яйцо. 午餐: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Греча Вареная. 晚餐: Суши Маркет Бансай, Суши Маркет Лава, Суши Маркет Индиана, Суши Маркет Ролл Калифорния, Суши Маркет Ролл Филадельфия, Скумбрия Запеченная, Ultimate Nutrition Omega-3. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|