在2017年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1474 千卡
|
脂肪: 70.47克 | 蛋白质: 84.42克 | 碳水物: 128.18克.
早餐: Вареное Яйцо. 午餐: Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Good Food Чернослив, Кефир 1%, Чернослив, Творог 5%, Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|