在2017年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
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112.4 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1562 千卡
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脂肪: 59.47克 | 蛋白质: 68.48克 | 碳水物: 181.91克.
早餐: Zumo de Limón, Hacendado Leche Desnatada, Lidl Bran Flakes. 午餐: Hacendado Yogurt Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Café Espresso, Pisto, Verdifresh Tabulé con Verduras Frescas. 晚餐: Hacendado Chocolate Negro 72%, Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Yogurt Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Yogurt Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, RealValle Cañitas de Chorizo, Hacendado Claras de Huevo. 小食/其他: Té (Infusión), Dolce Gusto Cortado, Manzana, Hacendado Té con Limón para Diluir. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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