在2017年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
113.5 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 28.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1795 千卡
|
脂肪: 56.49克 | 蛋白质: 97.60克 | 碳水物: 227.78克.
早餐: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Простоквашино Молоко 1,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Чай с Медом, Good Food Клубника Сушеная, Сушеный Инжир, Смешанные Орехи, Натуральное Хозяйство Творог 1.8%. 晚餐: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе, Картофельное Пюре. 小食/其他: Печенья, Омлет с Молоком, Агуша Фруктовое Пюре Груша. 更多的......
|
一星期增加9.1 公斤
|