在2017年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
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98.5 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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570 千卡
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脂肪: 18.39克 | 蛋白质: 22.12克 | 碳水物: 78.11克.
早餐: Koffie met Melk en Suiker, Peijnenburg Ontbijtkoek, Blue Band Goede Start. 晚餐: AH Filet Americain Peper, 30+ Romig Jong Belegen, Smeerkaas 20+, Tomaat, Cracottes, Gekookt Ei. 小食/其他: Autodrop Zure Cadillacs, Ranja. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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