在2017年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.4 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 52.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1093 千卡
|
脂肪: 34.88克 | 蛋白质: 33.86克 | 碳水物: 161.54克.
早餐: Кофе с Молоком, Перловка Отварная. 午餐: Перекресток Груша Пакхам, Шампиньоны Тушеные, Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная), Капуста Тушеная, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. 小食/其他: Good Food Чернослив, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Чай. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|