在2017年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
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100.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1386 千卡
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脂肪: 49.19克 | 蛋白质: 58.46克 | 碳水物: 195.15克.
早餐: Weetabix 2 skiver, Puffet hvete First Price 10g. 午餐: Magerost Karve 10g, Kalkunkorv 25g Prior, Wasa Husman. 晚餐: peanøttsmør 10g, Knekkebrød Husman Wasa. 小食/其他: Wasa Husman, Appelsin Cevita 200g BAMA, Magerost Karve 10g, Kalkunkorv 50g Prior, Wasa Husman, Appelsin Cevita 200g BAMA, Pærer 120g. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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