在2017年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1454 千卡
|
脂肪: 64.90克 | 蛋白质: 62.45克 | 碳水物: 156.82克.
早餐: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Сметана, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Яичница, Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Клюквенный Сок, Пицца с Ветчиной. 晚餐: Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Сметана, Творог 18%. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|