在2017年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1295 千卡
|
脂肪: 12.79克 | 蛋白质: 111.65克 | 碳水物: 77.43克.
早餐: Невские Купола Крупа Овсяная Недробленая, Киви, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Дорадо. 晚餐: Вино Каберне Совиньон, Agama Королевская Креветка, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Творог (Полностью Обезжиренный), Брокколи, Капуста Тушеная без Масла, Белое Мясо Индейки. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|