在2012年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1502 千卡
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脂肪: 64.89克 | 蛋白质: 68.57克 | 碳水物: 173.17克.
早餐: kroger egg english muffin. 午餐: arby's ketchup, jr roast beef sandwich arby's. 晚餐: hershey's milk chocolate with almonds, american cheese, 9 grain bread, turkey sandwich kroger. 小食/其他: pearson's mint patties, Light n fit, sargento string cheese, silk almond milk, raw almonds archer farms, zipfiz. 更多的......
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2050 千卡
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运动:
购物 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 休息 - 7 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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