在2017年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
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73.6 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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535 千卡
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脂肪: 8.64克 | 蛋白质: 48.43克 | 碳水物: 69.33克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 午餐: Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Щедрые Хлебцы Гречневые. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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