在2017年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2441 千卡
|
脂肪: 87.90克 | 蛋白质: 109.96克 | 碳水物: 299.84克.
早餐: Самбери Сыр Кантали 30%, Макдоналдс Сахар, Самбери Сыр Кантали 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Булочка К Завтраку. 午餐: Монастырская Спорт, Монастырская Спорт, Монастырская Спорт, Картофель Отварной, Простоквашино Сливки 20%, Куриное Филе. 晚餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Настоящие Макароны. 小食/其他: Ritter Sport Кокосовое Пирожное, Магнит Банан, Славянка Зефир Французский, Baker House Шоколадный Птифур. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|