在2012年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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88.9 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2198 千卡
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脂肪: 46.19克 | 蛋白质: 50.11克 | 碳水物: 133.11克.
早餐: Cantaloupe, Peanut Butter Jif, Chobani, English Muffin, Simply Orange. 午餐: Mayonnaise, Club Sandwich. 小食/其他: Whiskey. 更多的......
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3155 千卡
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运动:
游泳（中度） - 30 分钟, 驾驶 - 30 分钟, 健美操（轻型的，例如居家运动） - 20 分钟, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 40 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 7 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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