在2017年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1597 千卡
|
脂肪: 67.68克 | 蛋白质: 72.70克 | 碳水物: 183.79克.
早餐: Nature Valley Хрустящий Батончик Мюсли, Французский Тост с Маслом, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Healthy Food Паровые Котлеты из Индейки, Суп Овощной. 晚餐: Азбука Вкуса Сыр Сулугуни Блинчик, Даниссимо Йогурт Творожный, Чай с Лимоном. 小食/其他: Киви, Кофе с Молоком, Nature Valley Хрустящий Батончик Мюсли, Чай с Лимоном, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
|
|
|