在2017年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
675 千卡
|
脂肪: 13.56克 | 蛋白质: 78.13克 | 碳水物: 63.23克.
早餐: Творожная запеканка моя, Parmalat Молоко 0,5%. 午餐: Треска Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Зеленые Оливки, Творожная запеканка моя, Квашеная Капуста, Жареное Филе Свинины. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яблоко Голден. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|