在2017年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.8 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1174 千卡
|
脂肪: 10.56克 | 蛋白质: 76.81克 | 碳水物: 205.78克.
早餐: Чай с Сахаром, Eco Botanica Зефир, Сметана, Помидоры, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Дикси Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку. 午餐: Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дикси Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Лаваш Армянский. 晚餐: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сметана, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Сады Придонья Пюре Яблоко Вишня, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|