在2017年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
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57.9 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1000 千卡
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脂肪: 25.80克 | 蛋白质: 65.13克 | 碳水物: 133.69克.
早餐: Plátano Dominico, Orgain Organic Protein, Café, San Juan Claras de Huevo, Nopales, Habaneras Galleta Integral. 午餐: Pescado, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Plátano Dominico, Habaneras Galleta Integral. 晚餐: Leche de Almendras, Papaya, Almendra Enteras, Panqueca de Avena. 小食/其他: Manzana Verde. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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