在2017年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
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84.6 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 低.
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930 千卡
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脂肪: 24.16克 | 蛋白质: 49.02克 | 碳水物: 131.82克.
早餐: Maçã, Club Social Integral, Club Social Integral, Club Social Integral, Maçã. 小食/其他: Café Brasileiro Café, Red Nutrion BCAA (2.1.1), Integralmedica Whey Protein 5W. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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