在2017年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
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93.9 公斤
最近减少: 15.0 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1427 千卡
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脂肪: 77.63克 | 蛋白质: 69.23克 | 碳水物: 123.95克.
早餐: Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Coffee. 午餐: Tine Jarlsberg Swiss Cheese, Optimum Nutrition 100% Whey Protein Shake - Milk Chocolate. 晚餐: Saltine Crackers, Campbell's Condensed Tomato Soup. 小食/其他: Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Hapi Hot Wasabi Peas, Kar's Roasted Salted Peanuts (43g). 更多的......
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稳定体重
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