在2017年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
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86.2 公斤
最近减少: 44.1 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1477 千卡
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脂肪: 44.11克 | 蛋白质: 148.27克 | 碳水物: 159.63克.
午餐: Mann's Sugar Snap Peas, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Natural Selections Oven Roasted Chicken Breast, Skotidakis Feta Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Dempster's Rye Bread. 晚餐: Lindt Excellence 70% Cacao, Kirkland Signature Greek Yogurt (Cup), Bananas, Breton Multigrain Crackers, M&M Meat Shops Boneless Skinless Chicken Breast. 小食/其他: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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