在2017年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
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92.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 42.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1099 千卡
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脂肪: 71.22克 | 蛋白质: 75.92克 | 碳水物: 41.97克.
早餐: Kokt Ägg, Self Omninutrition Whey Shake. 午餐: Philadelphia Light, Arla Grevé Ost, Kokt Ägg, Scan Bacon. 晚餐: Dijonsenap, ICA Lätt Creme Fraiche, Hellmanns Majonäs, Morötter, Vitkål, Köttfärssås. 更多的......
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一星期增加14 公斤
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