在2017年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1158 千卡
|
脂肪: 26.55克 | 蛋白质: 89.54克 | 碳水物: 145.59克.
早餐: Сушеные Яблоки, Мясновъ Молоко 1%, ВкусВилл Сыр Лёгкий, Филе Индейки, Куриное Филе, Картошка Печеная. 午餐: Изюм, Мясновъ Творог Обезжиренный, Хлеб, Борщ с Курицей. 晚餐: Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|