在2017年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 30 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1138 千卡
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脂肪: 87.06克 | 蛋白质: 60.27克 | 碳水物: 24.16克.
早餐: Rode Uien, Biofan Kokosolie, Ei, AH Doosjevol Frambozen, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%. 午餐: AH Rode Uien, AH Spitskool, Ei, Tomaten, AH Komkommer, Rio mare Tonijn in Olijfolie. 晚餐: Zaanse Knoflook Mayonaise, Biofan Kokosolie, AH Koolraap Gesneden, AH Shoarmavlees. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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