在2017年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
98.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2460 千卡
|
脂肪: 52.26克 | 蛋白质: 175.27克 | 碳水物: 312.27克.
早餐: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Хлопья 5-Ти Зерновые Тонкие, Миндаль. 午餐: Увелка Чечевица в Пакетиках, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. 晚餐: Куриное Филе Вареное, Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Я Вишневый Сок, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Я Сок Томатный. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|