在2017年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
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77.9 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 19.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1436 千卡
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脂肪: 90.10克 | 蛋白质: 88.88克 | 碳水物: 42.21克.
午餐: Goat Cheese, Cucumber (with Peel), Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Trident Seafoods Pacific Salmon Burgers. 晚餐: Alaska King Crab, Creamed Spinach, Butter, Scallops. 小食/其他: White Table Wine, Bragg Liquid Aminos, Don Lee Farms Veggie Bites. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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