在2017年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
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82 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1994 千卡
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脂肪: 68.43克 | 蛋白质: 81.34克 | 碳水物: 256.98克.
早餐: Butter, Golden Toast Weizen Toasties, Orangensaft, REWE American Sandwich, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Dulano Leberwurst, Grob, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%, Breakfast Coffee. 晚餐: Speck, Roulade, Gartenkrone Prinzessbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bratensoße, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. 小食/其他: Leibniz Pick Up! Choco, Haribo Cola Fläschchen. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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