在2017年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1132 千卡
|
脂肪: 27.83克 | 蛋白质: 147.18克 | 碳水物: 71.90克.
早餐: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Terra Del Gusto Сыр Чизано с Пажитником, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Творог 0%. 午餐: Куриные Грудки (Запеченые), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. 晚餐: 36 Копеек Кефир 3,2%, Грейпфрут, Чернослив, Простоквашино Кефир 2,5%. 小食/其他: Ultimate Nutrition Протеин. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|