在2017年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2484 千卡
|
脂肪: 87.23克 | 蛋白质: 96.61克 | 碳水物: 330.67克.
早餐: Макдоналдс Сахар, Самбери Сыр Кантали 30%, Магнит Булочка К Завтраку. 午餐: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Белый Город Молоко 2.5%, Олейна Подсолнечное Масло, Приосколье Филе Куриное без Кожи. 晚餐: Макфа Настоящие Макароны, Белая Дача Капуста с Морковью. 小食/其他: Nesquik Какао, Лесозаводский Кондитер Печенье Шу с Творожным Кремом, Фруктовое Облако Ананас Кольца, Лесозаводский Кондитер Печенье Шу с Творожным Кремом, Магнит Банан, Магнит Банан, Baker House Шоколадный Птифур, Лесозаводский Кондитер Печенье Шу с Творожным Кремом. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|