在2017年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
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110.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 58.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1619 千卡
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脂肪: 119.94克 | 蛋白质: 109.80克 | 碳水物: 19.02克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds), Organic Valley Organic Half & Half, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil. 午餐: Butter, Chili's Steamed Broccoli, Chili's Asparagus & Garlic Roasted Tomatoes, Chili's 6 oz Classic Sirloin. 晚餐: Kroger Ribeye Steak, Bacon Fat (Cooked), Kerrygold Pure Irish Butter. 小食/其他: Land O'Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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