在2017年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2477 千卡
|
脂肪: 108.11克 | 蛋白质: 91.05克 | 碳水物: 316.49克.
早餐: Макдоналдс Сахар, Самбери Сыр Кантали 30%, Чайка Батон Нарезной, ВИК Сосиски Пятачок. 午餐: Белый Город Молоко 2.5%, Яблочный Пирог, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Макфа Настоящие Макароны. 小食/其他: Nesquik Какао, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Лесозаводский Кондитер Печенье Шу с Творожным Кремом, Лесозаводский Кондитер Печенье Шу с Творожным Кремом, Альпен Гольд Шоколад Макс Фан. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|