Rose Archangelo的日记, 2017年03月25日

lowcarb +JI. Protocolo 16x8 duas vezes na semana e 24/24 os demais dias. Depois de quase seis meses de balança travada aumentar o protocolo de JI ajudou. #rumoaos70.

90.1 公斤 最近减少: 18.7 公斤.    还有: 20.1 公斤.    饮食准则: 合理的.