在2017年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
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55.9 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1548 千卡
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脂肪: 58.60克 | 蛋白质: 126.49克 | 碳水物: 128.08克.
早餐: Кофе, Сахар, Яблоко Зеленое, Danone Actimel, Сахар, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 午餐: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Hortex Брокколи Смесь, Олейна Подсолнечное Масло, Fish House Минтай Филе. 晚餐: Зеленый Чай, Lindt Intense Orange Dark, GreenMe Red Grass, Fish House Кальмар Стружка, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, GreenMe Red Grass. 更多的......
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1849 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 自行车（快速） - 24公里/小时 - 40 分钟, 休息 - 14 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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