在2017年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
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63.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1992 千卡
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脂肪: 50.44克 | 蛋白质: 120.34克 | 碳水物: 325.47克.
早餐: Rivercote Fette Biscottate, Maribel Marmellata Light di Mirtilli, Crownfield Choco Moons, Milbona Latte di Soia Naturale. 午餐: Jumbo Olio di Cocco Bio Naturale, Lidl Kipfilet, Lidl Tenery, Formaggio Fuso Magro al Prosciutto, Zucchine, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Divella Spaghetti Integrali, Ristorante 8. 晚餐: Sondey Gallette di Riso, Lidl Tenery, Formaggio Fuso Magro al Prosciutto, Heinz Ketchup, Ocean Sea Bastoncini di Pesce, Green Grocer's Mix di Verdu Broccoli e Carote. 小食/其他: Biscottificio Licitra Frollini Integrali, Sisa Cacao Amaro in Polvere, Linessa Quark Magro Lidl, Plus Savoiardi, Banane, Kiwi. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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