在2017年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.9 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1130 千卡
|
脂肪: 53.58克 | 蛋白质: 56.27克 | 碳水物: 105.15克.
早餐: Mermeladas (Bajas en Azúcar), Ligeresa Margarina, Sunny Via Sirope de Agave, Té (Infusión), Pan Multicereales. 午餐: Judías Verdes, Pollo Asado. 晚餐: Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, DIA Bacon Ahumado, Hida Pisto Fritada de Verduras, Hainich Pepinillos Gourmet. 小食/其他: Sunny Via Sirope de Agave, Té (Infusión), Activia Cremoso Frutas Silvestres 0%, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|