在2017年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
87 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1514 千卡
|
脂肪: 50.79克 | 蛋白质: 58.37克 | 碳水物: 205.91克.
早餐: Яшкино Вафли Глазированные, НЕВА Зефир Лянеж, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Яшкино Вафли Глазированные, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Кремлевская, Куриный Бульон, Сыр Российский, Barilla Вермишель Filini. 晚餐: Киви, банан Мини, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Жареное Яйцо, Хортекс Весенние Овощи. 更多的......
|
一个星期减少2.9 公斤
|
|
|