在2017年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
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55.7 公斤
最近减少: 30.3 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2036 千卡
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脂肪: 168.65克 | 蛋白质: 112.20克 | 碳水物: 22.75克.
早餐: AH Doosjevol Frambozen, Biofan Kokosolie, Dirk Gerookte Magere Spekreepjes, Ei, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%. 午餐: Euro Shopper Salami, Galbani Ricotta, Rode Uien, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Mozzarella Kaas, Ei, Smaakt Amandelmeel. 晚餐: AH Koolraap Gesneden, Zaanse Mayonaise, Biofan Kokosolie. 小食/其他: Old Amsterdam Borrelblokjes. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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