在2017年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1184 千卡
|
脂肪: 27.04克 | 蛋白质: 92.66克 | 碳水物: 150.61克.
早餐: Мясновъ Молоко 2,5%, Мистраль Бурый Рис Отварной, Яйцо. 午餐: Мясновъ Сметана 20%, Лук, Свеклы, Морковь, Капуста, Подсолнечное Масло, Филе Индейки, Куриное Филе, Картошка Печеная. 晚餐: Изюм, Мясновъ Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|