注册  |  登录

jupiter94的日记, 2017年03月24日

在2017年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
56.7 公斤 最近减少: 5.3 公斤.    还有: 6.7 公斤.    饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2017年03月24日:
1308 千卡 脂肪: 40.03克 | 蛋白质: 60.07克 | 碳水物: 187.29克.   早餐: Jugo de Verduras Mixtas (con Hortalizas Distintas al Tomate), Lala Leche Deslactosada Light, Fresas, Plátano, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Canela. 午餐: Sopa de Tomate (Preparada con Agua), Papa Cocida, Bolillo, La Moderna Spaghetti, Espinacas Cocidas (Frescas), Aguacate, Lala Panela Light, Bimbo Pan Linaza, Zanahoria Cocida, Calabacitas. 晚餐: Lala Panela Light, Yemina Sopa de Coditos, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Espinacas, Huevo Revuelto. 更多的......
1500 千卡 运动: 健身 - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.0 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


jupiter94的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。