在2017年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1172 千卡
|
脂肪: 80.69克 | 蛋白质: 68.08克 | 碳水物: 15.44克.
早餐: Café Gelado com Creme de Leite, Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Ovo Frito. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Torresmo, Seara Linguiça Toscana, Picanha Suina. 晚餐: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vinho Cabernet Sauvignon, Sobrecoxa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 小食/其他: Estrela do Oriente Castanha do Pará. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|