在2017年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
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44.5 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1328 千卡
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脂肪: 7.41克 | 蛋白质: 38.57克 | 碳水物: 280.24克.
早餐: 흰죽 300g, 배주스 1컵, 사과주스 반 컵, 야쿠르트 하루야채 오리지날 1통. 午餐: 오뚜기 삼계죽 2인분, 야쿠르트 슈퍼100 플레인 1통, 야쿠르트 하루야채 뿌리채소 1통. 晚餐: 된장찌개, Tipco 혼합 주스 1컵, Tipco 코코넛워터, 야쿠르트 하루야채 퍼플 1통. 小食/其他: 카누 카누 다크로스트 미니. 更多的......
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1388 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 3 小时, 看电视 - 5 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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