在2017年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1384 千卡
|
脂肪: 54.27克 | 蛋白质: 77.97克 | 碳水物: 154.90克.
早餐: Вареное Яйцо. 午餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Свинина Тушеная. 晚餐: Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Чернослив, Свинина Тушеная, Сушеные Бананы, Good Food Чернослив, Красное Яблоко, Чернослив, Вкусный День Ряженка 2,5%, Волжаночка Ряженка 2,5%, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|