在2017年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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46.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1542 千卡
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脂肪: 34.68克 | 蛋白质: 100.92克 | 碳水物: 152.53克.
早餐: Banane, Myprotein Ibcaa, Biochamps Fromage Blanc au Lait de Brebis 0%, Cacao, Poilâne Pain de Seigle, Bridelight Beurre 15%, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. 午餐: Régime Dukan Cacao, Biocoop Velouté de Légumes Verts, Blanc d'Oeuf, Jaune d'Oeuf, Poilâne Pain de Seigle, Bridelight Beurre 15%. 晚餐: Provamel Soja Noix de Coco, Champagne, Courgette, Champignons Portabella (Grillés), Planet Sushi Brochette Poulet, Myprotein My Bar Zero Chocolat. 小食/其他: PB2, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Pépites de Son d'avoine aux Éclats de Chocolat, Banane. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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