在2017年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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959 千卡
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脂肪: 50.39克 | 蛋白质: 45.96克 | 碳水物: 85.44克.
早餐: Ватрушка с Творогом. 午餐: Суп Грибной, Минтай Жареный, Компот из Сухофруктов. 晚餐: Красные Помидоры, Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Добрый Яблочный Сок, Сухие Жареные Орехи Кешью. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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