注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
FloortjeW
日记
2017年03月24日
FloortjeW的日记, 2017年03月24日
FloortjeW的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2017年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
103.6 公斤
最近减少:
10.6 公斤
.
还有:
3.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年03月24日:
1522 千卡
脂肪: 66.43克 | 蛋白质: 64.04克 | 碳水物: 154.82克.
早餐:
Plus Halvajam Abrikozen, Wasa Cracker Lichtgewicht.
午餐:
Melkan Roomboter Ongezouten, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, CoolBest Jus D'orange, Pistolet, Salade Niçoise.
晚餐:
Hello Fresh Gebakken Kipfilet met Gesmoorde Witlof.
小食/其他:
AH Rocky Road, Euro Shopper Rijstwafel met Chocolade.
更多的......
3046 千卡
运动:
驾驶 - 3 小时, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 6 小时, 休息 - 7 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
FloortjeW的体重历史
查看完整的历史记录