在2017年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.6 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1558 千卡
|
脂肪: 45.95克 | 蛋白质: 88.85克 | 碳水物: 205.79克.
早餐: Нектарин, Изюм, Natur Foods Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Петмол Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Семена Льна, Коммунарка Какао-Порошок, Арахисовая Паста. 午餐: Гречка Отварная, Куриное Филе. 晚餐: Брокколи, Уксус (Яблочный), Капуста, Сахар, Масло Подсолнечное, Морковь. 小食/其他: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные с Морской Капустой, Дикси Яблоки Гренни Смит, Ашан Кокосовая Стружка. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|
|
|