在2017年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2475 千卡
|
脂肪: 94.63克 | 蛋白质: 96.79克 | 碳水物: 316.77克.
早餐: Макдоналдс Сахар, Самбери Сыр Кантали 30%, Сава Карбонад Домашний, Сыр Домашний, Чайка Батон Нарезной. 午餐: Яблочный Пирог, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 晚餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис, Огурец (с Кожурой), Дальпико Нерка Подкопченная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. 小食/其他: Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Яблоко Зеленое, Окей Печенье Венское с Сахаром, Магнит Банан, Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|