在2017年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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89.4 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 10.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1386 千卡
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脂肪: 32.64克 | 蛋白质: 94.43克 | 碳水物: 181.80克.
早餐: Kikkoman Teriyaki Sauce, Strawberries, Chicken Breast, Oriental Style Pork with Vegetable Soup, Oranges, Cantaloupe (Muskmelon), Apples, Jicama, White Rice. 午餐: 8th Continent Original Fat Free Soymilk, Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Pears, Roasted Potato, Friendly Farms Coconut Milk, Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup. 更多的......
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3081 千卡
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运动:
烹饪 - 30 分钟, 家务 - 40 分钟, 看电视 - 8 小时, 休息 - 8 小时 和 5 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 45 分钟. 更多的......
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一个星期减少12.7 公斤
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